HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo a chutí nám to

Strana 158Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 2597 Kcal
  • 101 g bielkovín
  • 205 g tukov
  • 87 g sacharidov

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií

Suroviny

1 kus

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Arašidy premiestnime do výkonného mixéra. V prvej časti mixujeme na plný výkon po dobu 20 sekúnd, aby sme mixér nepreťažovali.

2

Mixujeme až do chvíle, než sa z arašidov vytvorí „púder“. Ak nám časť arašidov zostáva prichytená na mixéri, tak ich špachtľou zhrnieme dolu, aby sa rozmixovali všetky.

3

Do mixéra pridáme 1 lyžicu medu s olejom a soľou a všetko mixujeme znovu na plný výkon po dobu cca 1 minúty.

4

Maslo ochutnáme a podľa chuti môžeme pridať viac medu alebo soli. Pre tekutejšiu konzistenciu môžeme pridať aj viac kokosového oleja.

5

Nakoniec mixujeme na plný výkon 30 sekúnd, aby sa všetko spojilo.

6

Arašidové maslo premiestnime do uzatvárateľnej sklenenej nádoby a skladujeme najlepšie v chladničke.

TIP
Na prípravu crunchy arašidového masla odložte nabok časť arašidov (cca 100 g), rozmixujte ich nahrubo a primiešajte k hotovému arašidovému maslu.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Denisa Bojková
08. november 2023

dobrý deň, prosím, ako dlho máslo vydrží v chladničke? vopred ďakujem za odpoveď.

Automaticky preložené

Jarmila Šimonová
10. apríl 2023

⭐⭐⭐⭐⭐

Automaticky preložené

Branislav Kováč
24. máj 2022

ok

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach