HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 164 Kcal
  • 8 g bielkovín
  • 14 g tukov
  • 2 g sacharidov

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií

Suroviny

6 porcií

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

  • Žiarivá pleť
  • Krásne vlasy
  • Pevné nechty
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Pripravte si hrniec, napusťte doň dostatok vody a priveďte do varu.

2

Potom ohrev stlmte na mierny stupeň, do vriacej vody vložte vajcia a uvarte ich natvrdo (potrvá to 8 – 9 minút).

3

Medzitým si očistite jarnú cibuľku a nasekajte ju najemno.

4

Uvarené vajcia olúpte, nastrúhajte na hrubom strúhadle a zmiešajte s nasekanou cibuľkou, dijonskou horčicou, citrónovou šťavou a smotanovým syrom.

5

Hotovú nátierku dochuťte soľou a korením a ešte pred podávaním ju nechajte aspoň 10 minút vychladiť v chladničke.

TIP
Nátierku skladujte v chladničke v nádobe s uzáverom, vydrží približne 3 – 4 dni
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Ivana Veselá
24. január 2024

Hana Lukášová
19. január 2024

Petr Jakubek
14. december 2023

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach