HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho

Strana 116Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 110 Kcal
  • 5 g bielkovín
  • 7 g tukov
  • 7 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

4 porcie

Postup prípravy

1

Baklažán popicháme vidličkou a zabalíme do alobalu spoločne so strúčikmi cesnaku.

2

Pečieme v predhriatej rúre 45 – 50 minút pri teplote 170 –180 °C. Baklažán necháme chvíľku vychladnúť a zabalíme do potravinovej fólie.

3

Následne baklažán ošúpeme a dužinu dáme do mixéra spoločne s pečenými strúčikmi cesnaku.

4

Mixujeme dohladka.

5

Pridáme ricottu, citrónovú šťavu a dochutíme soľou a čiernym korením.

6

Nakoniec primiešame čerstvú bazalku.

TIP
Nátierku podávajte napríklad s celozrnnými krekrami
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

DanaSarah
17. november 2022

Semienka z vnutra baklazanu maju idt pred mixovanim von? Dakujem

Adéla Drozdíková
22. august 2021

.

Automaticky preložené z Češtiny

Verča Dastichová
16. apríl 2021

Prekvapivo moc dobré, baklažán veľmi nemusím, ale toto je naozaj moc dobré.

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach