HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 122 Kcal
  • 3 g bielkovín
  • 5 g tukov
  • 14 g sacharidov

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií

Suroviny

15 porcií

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 170 °C a formu na pečenie (22 cm × 30 cm) vysteľte papierom na pečenie.

2

Vo vyššej nádobe vyšľahajte žĺtky so 40 g trstinového cukru do svetlej peny a potom po troškách za stáleho šľahania prilievajte slnečnicový olej, kým nespotrebujete celých 50 ml.

3

V druhej nádobe vyšľahajte bielky so štipkou soli na tuhý sneh. Potom prisypte 20 g trstinového cukru a šľahajte, kým nebude cukor úplne zašľahaný.

4

Žĺtkovú penu preložte do väčšej misy a opatrne do nej vmiešajte sneh z bielkov. Potom do misy po troškách preosejte špaldovú múku s kypriacim práškom a premiešajte. Vzniknuté cesto nalejte do pripravenej formy a posypte malinami a 2 lyžicami trstinového cukru.

5

Formu s cestom vložte do rúry vyhriatej na 165 – 170 °C a pečte 30 – 35 minút.

6

Hotovú piškótovú bublaninu vyberte z rúry a nechajte aspoň 30 minút vychladnúť vo forme. Po vychladnutí nakrájajte a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

gbfvg4tw55@privaterelay.appleid.com
08. máj 2024

Skvela bublanina …do hodiny zjedene 🙈🤤

milisa 1
09. marec 2024

Krásne vybehla, veľmi dobrá. Múku som dala špaldovú hladkú.

Automaticky preložené

hodnotení_1158718
miša honzova
15. júl 2023

Velmi dobra a lahka. Zmiesala som polohrubu celozrnu spaldu s hladkou psenicnou a vysledok je presne ako na obrazku k receptu

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach