HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 122 Kcal
  • 3 g bielkovín
  • 5 g tukov
  • 14 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

15 porcií

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 170 °C a formu na pečenie (22 cm × 30 cm) vysteľte papierom na pečenie.

2

Vo vyššej nádobe vyšľahajte žĺtky so 40 g trstinového cukru do svetlej peny a potom po troškách za stáleho šľahania prilievajte slnečnicový olej, kým nespotrebujete celých 50 ml.

3

V druhej nádobe vyšľahajte bielky so štipkou soli na tuhý sneh. Potom prisypte 20 g trstinového cukru a šľahajte, kým nebude cukor úplne zašľahaný.

4

Žĺtkovú penu preložte do väčšej misy a opatrne do nej vmiešajte sneh z bielkov. Potom do misy po troškách preosejte špaldovú múku s kypriacim práškom a premiešajte. Vzniknuté cesto nalejte do pripravenej formy a posypte malinami a 2 lyžicami trstinového cukru.

5

Formu s cestom vložte do rúry vyhriatej na 165 – 170 °C a pečte 30 – 35 minút.

6

Hotovú piškótovú bublaninu vyberte z rúry a nechajte aspoň 30 minút vychladnúť vo forme. Po vychladnutí nakrájajte a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

miša honzova
15. júl 2023

Velmi dobra a lahka. Zmiesala som polohrubu celozrnu spaldu s hladkou psenicnou a vysledok je presne ako na obrazku k receptu

AlexandraFrydlova
17. august 2022

Výborné 😏

Automaticky preložené

Mísa Pučelíková
06. august 2022

Veľmi dobrá.

Automaticky preložené

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach