Zdravý tvarohový koláč
- 25 min
- 45 min
- Jednoduché
- 8 porcií
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 184 Kcal
- 12,2 g bielkovín
- 7,1 g tukov
- 18,5 g sacharidov
Suroviny
Štítky
Postup prípravy
Rúru vyhrejte na 170 °C.
Vajcia zmiešajte s medom, banánom a tvarohom.
Do zmesi postupne pridávajte všetky ďalšie ingrediencie.
Pripravte si tortovú formu s priemerom 25 cm a cesto do nej nalejte. Ak chcete, môžete cesto už teraz ozdobiť ovocím.
Formu s cestom vložte do rúry a pečte cca 20 minút pri teplote 170 °C.
Po uplynutí uvedeného času teplotu znížte na 150 °C a pečte ešte 20 – 25 minút.
Upečený koláč nechajte vychladnúť.
Ak ste cesto ovocím neozdobili pred pečením, môžete ním ozdobiť vychladnutý koláč.
Koláč vydrží v chladničke 3 – 4 dni.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Výborný !!! Nabudúce pridám viac ovocia dovnútra, manžel si pochutnal, nerobila som naposledy 🤩
Automaticky preložené
Uvedené množstvo medu je hrozne málo. Pridala som na uvedené množstvo 3 lyžice medu. Puding som do cesta zamiešala bez prípravy - ako prášok. Aj napriek tomu som všetko piekla celkom 80 minút, cca 30 minút na vyššiu teplotu, zvyšok na 150 stupňov. Chuťovo ani textúrou ma koláč neuchvátil.
Automaticky preložené
Je to dobré, pekla som to asi hodinu a pol 170 stupňov 30 min a 150 hodinku :) odporúčam
Automaticky preložené