Zdravý tvarohový koláč
- 25 min
- 45 min
- Jednoduché
- 8 porcií
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 184 Kcal
- 12,2 g bielkovín
- 7,1 g tukov
- 18,5 g sacharidov
Suroviny
Štítky
Postup prípravy
Rúru vyhrejte na 170 °C.
Vajcia zmiešajte s medom, banánom a tvarohom.
Do zmesi postupne pridávajte všetky ďalšie ingrediencie.
Pripravte si tortovú formu s priemerom 25 cm a cesto do nej nalejte. Ak chcete, môžete cesto už teraz ozdobiť ovocím.
Formu s cestom vložte do rúry a pečte cca 20 minút pri teplote 170 °C.
Po uplynutí uvedeného času teplotu znížte na 150 °C a pečte ešte 20 – 25 minút.
Upečený koláč nechajte vychladnúť.
Ak ste cesto ovocím neozdobili pred pečením, môžete ním ozdobiť vychladnutý koláč.
Koláč vydrží v chladničke 3 – 4 dni.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Super
Automaticky preložené
Výborný !!! Nabudúce pridám viac ovocia dovnútra, manžel si pochutnal, nerobila som naposledy 🤩
Automaticky preložené
Uvedené množstvo medu je hrozne málo. Pridala som na uvedené množstvo 3 lyžice medu. Puding som do cesta zamiešala bez prípravy - ako prášok. Aj napriek tomu som všetko piekla celkom 80 minút, cca 30 minút na vyššiu teplotu, zvyšok na 150 stupňov. Chuťovo ani textúrou ma koláč neuchvátil.
Automaticky preložené