HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 262 Kcal
  • 14 g bielkovín
  • 16 g tukov
  • 14 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

4 kusy

Postup prípravy

1

Najprv si pripravte zmes na tmavú vrstvu. Horkú čokoládu rozpustite vo vodnom kúpeli* a potom ju nechajte ešte asi 2 minúty postáť.

2

Medzitým v miske vyšľahajte 250 g tvarohu s 1 lyžicou medu. Keď čokoláda mierne vychladne, za stáleho šľahania ju postupne primiešajte k tvarohovej zmesi a so šľahaním pokračujte, kým sa všetky ingrediencie v miske nespoja do kompaktnej hutnej zmesi.

3

Následne si v druhej miske vyšľahajte všetky uvedené ingrediencie na svetlú vrstvu.

4

Pripravte si 4 menšie poháre, do každého dajte ¼ tmavej zmesi a navrch potom ¼ svetlej zmesi. Ešte pred podávaním nechajte poháre aspoň 15 minút vychladiť v chladničke.

5

Pri skladovaní v chladničke dezert vydrží 3 – 4 dni.

6

*Na prípravu vodného kúpeľa si pripravte 2 do seba zapadajúce nádoby – najlepšie hrniec a misku (ideálne antikorovú či sklenenú). Do misky nalámte čokoládu a do hrnca nalejte vodu – iba toľko, aby sa vodná hladina nedotýkala dna misky. Vodu v hrnci priveďte do varu, potom stlmte ohrev na mierny stupeň, zasuňte do hrnca misku s čokoládou (nezabúdajte, že sa miska nesmie dotýkať vody) a za stáleho miešania nechajte čokoládu pomaly rozpustiť nad horúcou parou. Rozpustenie čokolády potrvá 2 – 3 minúty.

TIP
Ak máte v špajze horkú čokoládu a lieskové orechy, môžete navrch každej porcie dezertu nastrúhať 1 štvorček čokolády a dezert posypať lieskovými orechmi.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Gabruna
11. február 2024

rýchle a veľmi dobré

Automaticky preložené

milisa 1
30. január 2024

Veľmi dobré, dcéra hovorila, že chutí ako lepší Termix.

Automaticky preložené

hodnotení_1158718
Stáňa Hájková
04. august 2023

Za mňa podľa receptu príliš tuhé, chcelo by to zriediť.

Automaticky preložené

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach