HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 154 Kcal
  • 5 g bielkovín
  • 7 g tukov
  • 18 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

12 kusov

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 175 °C.

2

Vo väčšej miske zmiešajte múku, prášok do pečiva, škoricu, zázvor, vločky a soľ.

3

V inej miske vyšľahajte vajcia, mlieko, vanilkový extrakt, med, kokosový olej a tekvicové pyré. Tieto ingrediencie môžete vyšľahať metličkou alebo dať na chvíľku do mixéra.

4

Obsah oboch misiek spojte a premiešajte.

5

Pripravte si silikónovú formu na mafiny a vzniknuté cesto do nej rovnomerne rozdeľte: Jednotlivé časti plňte približne do ⅔ ich objemu. Cesto by malo vystačiť cca na 12 mafinov.

6

Mafiny vložte do rúry a pečte 18 – 20 minút pri teplote 165 – 175 °C.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Adett
12. október 2022

Muffiny sú naozaj chutné!

Automaticky preložené z maďarčiny

Pavlína Jančová
06. máj 2022

Zjesť sa dali, ale znova ich určite robiť nebudem. Konzistencia aj chuť nič moc.

Automaticky preložené z Češtiny

blanka.bartova1@gmail.com
11. november 2021

Muffiny sú veľmi chutné

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach