HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 106 Kcal
  • 5 g bielkovín
  • 7 g tukov
  • 7 g sacharidov

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií

Suroviny

8 porcií

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií

Štítky

banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C. Pripravte si menší plech (20 cm x 20 cm) a vyložte ho papierom na pečenie.

2

Pyré, arašidové maslo, vanilkový extrakt, kakao a soľ dajte do misky. Všetko dôkladne premiešajte (ideálne špachtľou) a vzniknuté cesto prelejte na pripravený plech.

3

Plech vložte do rúry a pečte 35 – 40 minút pri teplote 170 – 180 °C. Koláčiky by mali byť na povrchu chrumkavé a vnútri vláčne a ešte vlhké.

TIP
Cesto na brownies môžete dosladiť medom, stéviou či iným sirupom.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Dad Ka
24. júl 2023

Odporúčam polovičnú dávku kakaa, nakoľko keď som šla presne podľa receptu, konečný výsledok, veľmi horké. Deti mi to nezjedli.

hegrosse@gmail.com
04. november 2021

Mega mňamka! Strihajte a máte hotovo!

Automaticky preložené

hodnotení_1275795
Ewa Pi
10. október 2021

veľmi dobré, ale pre mňa príliš veľa kakaa. Nabudúce to urobím z polovice gramáže

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach