oznámenínotifikácieNotifikácie
MojeMojeMoje
KošíkKošík0Košík
Košík Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 90 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Jeme zdravo celý rok
Jeme zdravo celý rok
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 140 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Viac informácií
HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
domovšípkaChcem variťšípkaPodľa kategóriešípkaZdravé maškrteniešípka Tekvicové brownies z 5 ingrediencií
Tekvicové brownies z 5 ingrediencií

Tekvicové brownies z 5 ingrediencií

  • 5 min
  • 35 min
  • Jednoduché
  • 8 porcií
3 hodnotenia
Tekvicovú sezónu milujeme! Z tekvice sa dá pripraviť obrovské množstvo slaných aj sladkých jedál, potvrdzuje to aj dnešný recept :) Ak ich máte aj vy radi, nechajte nám v komentároch emoji tekvice!
Uložiť receptNapísať si poznámku

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 106 Kcal
  • 5 g bielkovín
  • 7 g tukov
  • 7 g sacharidov

Suroviny

8 porcií

Štítky

Brownies

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C. Pripravte si menší plech (20 cm x 20 cm) a vyložte ho papierom na pečenie.

2

Pyré, arašidové maslo, vanilkový extrakt, kakao a soľ dajte do misky. Všetko dôkladne premiešajte (ideálne špachtľou) a vzniknuté cesto prelejte na pripravený plech.

3

Plech vložte do rúry a pečte 35 – 40 minút pri teplote 170 – 180 °C. Koláčiky by mali byť na povrchu chrumkavé a vnútri vláčne a ešte vlhké.

TIP
Cesto na brownies môžete dosladiť medom, stéviou či iným sirupom.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach
Vytvoriť kuchárku

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Dad Ka
24. júl 2023

Odporúčam polovičnú dávku kakaa, nakoľko keď som šla presne podľa receptu, konečný výsledok, veľmi horké. Deti mi to nezjedli.

hegrosse@gmail.com
04. november 2021

Mega mňamka! Strihajte a máte hotovo!

Automaticky preložené

hodnotení_1275795
Ewa Pi
10. október 2021

veľmi dobré, ale pre mňa príliš veľa kakaa. Nabudúce to urobím z polovice gramáže

Automaticky preložené

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Vytvoriť receptár

Odporúčané recepty

Vy a 2543 viac než ďalších
Proteínové kešu tyčinky
Vy a 2355 viac než ďalších
Banánová maškrta
PREMIUM
Vy a 354 viac než ďalších
Žemle so syra cottage
Vy a 1972 viac než ďalších
Jahodové nanuky
Vy a 1942 viac než ďalších
Orechové tyčinky s medom
PREMIUM
Vy a 332 viac než ďalších
Mrkvové muffiny s jogurtovou polevou
Vy a 1916 viac než ďalších
Palacinková torta
Vy a 1760 viac než ďalších
Dort Pavlova
PREMIUM
Vy a 319 viac než ďalších
Nepečený banánový koláč
Vy a 1652 viac než ďalších
Veľkonočný baránok
Vy a 1600 viac než ďalších
Potato wedges
PREMIUM
Vy a 316 viac než ďalších
Dezert do pohára s malinami