0
Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Tekvicové brownies
5 min
35 min
Jednoduché
8 porcií
Tekvica sa dá využiť na stovky spôsobov, dnes sme ju pridali do vynikajúceho brownies. Ak máte tekvicu v špajze, neváhajte a recept určite vyskúšajte.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 172 Kcal
- 7 g bielkovín
- 10 g tukov
- 13 g sacharidov
Suroviny
8 porcií
Štítky
Postup prípravy
1
Vo väčšej miske zmiešajte tekvicové pyré, arašidové maslo, ovsené vločky, vajce, kakao, vanilkový extrakt, javorový sirup, prášok do pečiva, soľ a vypracujte kompaktné cesto.
2
Pripravte si menší plech (20 x 30 cm), vysteľte ho papierom na pečenie a cesto naň vylejte.
3
Plech vložte do vyhriatej rúry a pečte 30 – 35 minút pri teplote 180 – 185 °C.
4
Brownies by malo byť na povrchu chrumkavé a vnútri vláčne a ešte vlhké.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Tím Jeme zdravo
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Milovník čokolády jasá. Dala som kokosový olej namiesto arašidového masla (čo je doma, používam), pár drvených mandlí, nariedila mandľovým mliekom a dala do vaflovača. Jemné, mokré, čoko.
Automaticky preložené
Vynikajúce brownies, jednoducho a krásne čokoládové, chutilo aj deťom
Automaticky preložené