HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 433 Kcal
  • 4 g bielkovín
  • 35 g tukov
  • 27 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

2 porcie

Postup prípravy

1

Tapioky namočte na noc do vody.

2

Na druhý deň vodu zlejte a tapioky 5 minút povarte v kokosovom mlieku.

3

Odstavte, pridajte škoricu, chia semienka a oslaďte medom.

4

Podávajte samostatne alebo s ovocím či orechmi.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Veronika Reptová
28. marec 2022

Za mňa veľká dobrota. Nič náročné a dcére to tiež veľmi chutilo. Robila som z normálneho mlieka

Automaticky preložené z Češtiny

Iveta Nekolová
04. december 2021

výborne. chia semienka som chorobila cez noc spoločne s tapiokovými perlami. varila som v kravskom mlieku. (Všetky pomery som robila od oka) pridali sme si domáci zmes z vločiek, orecha a suseného ovocia. ❤️

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1187528
butterfly.tera
13. október 2021

Doplňte prosím koľko gramov tapionkových perál sa má v uvedenom receptu použiť. Ďakujem!

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach