Chcem variť

Slivkový koláč s makom

Name: Slivkový koláč s makom
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 10 porcií
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

10 min
40 min
Jednoduché
10 porcií

Vedeli ste, že spojenie sliviek a maku je okrem lahodnej chuti aj veľmi zdravé? Je to najmä vďaka makovému oleju, ktorý zaistí, že organizmus dokáže zužitkovať čo najviac živín a vitamínov. Táto sladká maškrta je ideálna, ak máte chuť na niečo dobré a zároveň chcete niečo urobiť pre svoje zdravie.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

229 Kcal
7 g bielkovín
8 g tukov
30 g sacharidov

Suroviny

10 porcií

Postup prípravy

Najprv vyhrejte rúru na 180 – 185 °C a plech (30 × 40) cm vyložte papierom na pečenie.

Do väčšej misky nasypte trstinový cukor, vajcia a rozpustené maslo a všetko dôkladne vyšľahajte do peny.

Do zmesi pridajte špaldovú múku, prášok do pečiva, mlieko, jogurt, citrónovú kôru a štipku soli a všetko dôkladne vymiešajte na redšie cesto.

Cesto nalejte na pripravený plech. Do cesta zľahka zatlačte vykôstkované štvrtiny sliviek a povrch cesta posypte mletým makom.

Plech vložte do rúry vyhriatej na 180 – 185 °C a pečte 35 – 40 minút.

Po upečení koláč nechajte aspoň 30 minút vychladnúť.

Vychladnutý koláč nakrájajte na jednotlivé porcie a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Jeme zdravo a úsporne

Jeme zdravo do 30 minút

Jeme zdravo – kompletná sada piatich kuchárok

Slivkový koláč s makom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

Suroviny

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty