Name: Škoricové tyčinky
Prep time: 35 min
Cook time: 30 min
Total time: 65 min
Yield: 20 kusov
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None

Chcem variť

Škoricové tyčinky

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

203 Kcal
4,6 g bielkovín
10,3 g tukov
23,6 g sacharidov

Suroviny

20 kusov

300 g jemných ovsených vločiek
300 g vlašškých orechov
250 g sušených datlí (vykôstkovať)
2 lyžičky mletej škorice
2× stredne veľké jablko
soľ

Postup prípravy

Rúru si vyhrejte na 180 °C. Pripravte si plech a vyložte ho papierom na pečenie.

Na pripravený plech vysypte vločky a orechy a pečte cca 10 minút pri teplote 170 – 180 °C. Potom ich nechajte vychladnúť.

Vychladnuté vločky a orechy spolu s ďalšími ingredienciami rozmixujte dohladka.

Pripravte si formu (cca 20 cm x 20 cm) a vyložte ju papierom na pečenie.

Rozmixovanú zmes preložte do formy a pečte ďalších 15 – 20 minút.

Nechajte vychladnúť a nakrájajte na 20 menších obdĺžnikov.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️

Jeme zdravo celý rok

Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou

Škoricové tyčinky

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

Suroviny

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty