HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 209 Kcal
  • 5 g bielkovín
  • 8 g tukov
  • 28 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

6 kusov

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 165 °C. Pripravte si plech a vyložte ho papierom na pečenie.

2

Do mixéra dajte datle, vločky a škoricu. Mixujte pár sekúnd a pridajte mlieko a mandle. Všetko rozmixujte dohladka.

3

Do cesta primiešajte nastrúhané jablko a lyžičku prášku do pečiva.

4

Pomocou 2 lyžičiek z cesta vytvarujte sušienky a poukladajte ich na pripravený plech (vznikne 6 väčších sušienok alebo 12 menších). Cesto je riedke, takže si to žiada trošku trpezlivosti.

5

Sušienky vložte do vyhriatej rúry a pečte 12 – 14 minút pri teplote 155 – 165 °C.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

BrigittaBrigitta
11. september 2022

Niečo s ním nie je v poriadku! Že sa nedá prestať :) Nevyšlo to tak hnedo ako na obrázku, ale aj tak je to chutné. Trochu som to posilnil, pretože som mal polovicu banánu a 2 figy, ktoré sa míňali, takže to bolo zahrnuté, plus trochu ľanového múčka, len aby som schudol, keď ste doma.

Automaticky preložené z maďarčiny

Radka Fuksová
01. jún 2022

Za mňa sklamanie. Príprava zložitá-za boha ma to nešlo s tým mliekom rozmixovať. musela som premiešať aj s jablkami. Inak chuť nie je tak zlá, ale sú suché a tuhé. Z tých, čo som tu vyskúšala, zatiaľ najslabšie sušienky.

Automaticky preložené z Češtiny

737889459
13. marec 2021

Pekla som asi 20min a miesto vanilkového proteínov, dala čokoládový. veľká dobrota🥰

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1215643
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach