HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 179 Kcal
  • 4 g bielkovín
  • 5 g tukov
  • 28 g sacharidov

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií

Suroviny

20 porcií

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 175 °C.

2

Na kvások zmiešajte v hrnčeku droždie s 50 ml vlažnej vody, prikryte a dajte bokom.

3

V hrnci zohrejte mlieko a nechajte v ňom rozpustiť maslo.

4

Kvások zmiešajte s mliekom a maslom, pridajte časť špaldovej múky (400 g), soľ, med, vajcia a vypracujte redšie cesto.

5

Cesto prikryte utierkou a nechajte 55 – 65 minút kysnúť na teplom mieste.

6

Medzitým si pripravte jahodovú plnku. Do rozohriatej panvice dajte na kocky nakrájané jahody a opekajte tak dlho, kým nepustia vodu.

7

Pridajte 2 lyžice medu a zamiešajte. Pridajte zvyšné 2 lyžice škrobu, opäť zamiešajte a jahody odstavte.

8

Do cesta primiešajte zvyšných 150 g celozrnnej špaldovej múky, premieste rukami a dajte na 10 minút odpočinúť.

9

Cesto vyklopte na pomúčenú dosku. Z cesta vytvarujte placky veľkosti dlane.

10

Placky poukladajte na výšku do vytretej formy na chlieb tak, aby ste rovnomerne zaplnili celú formu.

11

Na placky nalejte pripravenú jahodovú plnku a pomocou varešky alebo špachtle plnku natlačte aj medzi placky.

12

Chlieb dajte do rúry a pečte 55 – 65 minút pri teplote 175 – 180 °C.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

magor
13. máj 2023

docela málo jahôd a veľmi veľa cesta. Použil som obyčajnú formu na chlieb (o veľkosti toastového chleba) a veľa cesta mi zostalo.

Automaticky preložené

hodnotení_1432012
Adriana stankova
30. apríl 2020

dobrôtky

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach