HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 106 Kcal
  • 1,9 g bielkovín
  • 6,1 g tukov
  • 10,2 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

18 kusov

Postup prípravy

1

Vo väčšej miske zmiešajte kokos, ovsené vločky a chia semienka.

2

K horúcemu mlieku pridajte med a vanilkový extrakt a premiešajte. Všetko prilejte k sypkej zmesi, premieste prstami a nechajte asi 2 minúty odležať.

3

Z hmoty tvarujte guľôčky. Nevaľkajte ich, ale snažte sa ich hniesť v dlaniach, akoby ste hmotu chceli vyžmýkať.

4

Guľôčky poukladajte na tanier a vložte na 30 minút do chladničky.

5

Medzitým si nad vodným kúpeľom roztopte čokoládu, guľôčky vyberte z chladničky a rozpustenou čokoládou ich polejte.

6

Guľôčky skladujte na chladnom mieste, kde vydržia aj 1 týždeň – ak ich však nezjete skôr!

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Martina Šimková
14. september 2022

guličky boli naozaj luxusné ... a chutili aj drobcovi (11 rokov)

Automaticky preložené z Češtiny

nikykudrnova06@gmail.com
01. január 2022

pavlinpaj
18. september 2021

výborné, nebol problém vytvarovať guľôčky

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach