HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 692 Kcal
  • 21 g bielkovín
  • 4 g tukov
  • 131 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

2 porcie

Postup prípravy

1

1. deň: V miske zmiešajte 80 g ražnej múky, 80 g špaldovej múky, 200 ml vody a zamiešajte. Misku postavte na teplé miesto.

2

2. deň: Do misky primiešajte 40 g ražnej múky, 40 g špaldovej múky a 100 ml vody.

3

3. deň: Pridajte ďalších 40 g ražnej múky, 40 g špaldovej múky a 100 ml vody.

4

4. deň: Primiešajte zvyšných 40 g ražnej múky, 40 g špaldovej múky a 100 ml vody.

5

5. deň sa v kvásku začnú objavovať bublinky a môžete ho použiť na ďalšie spracovanie.

6

* Ak kvások nepoužijete hneď, preložte ho do pohára a skladujte uzavretý v chladničke. Nezabudnite kvások každé 2 týždne „prikrmovať“ pomernou časťou múky a vody.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Karla Kalasová
03. jún 2020

Ja pečiem z kvásku minimálne 5 rokov. A super.

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1180343
Dita Matuchová
06. máj 2020

Kvások sa krásne podaril, stále som čakala, kedy splesnivie, ale nestalo sa. Akurát je ho veľa, piekla som dva chleby a zvyšok rozdala známym.

Automaticky preložené z Češtiny

Jana Vágnerová
08. február 2020

po pul roku mi umrel kvások ... tak som si musela vyrobiť a hura podarilo sa .... kvások nevydrží dél ako cca 5 dni ... potom ma hlad ... ale to aj ten..ktery som kedysi diatala darom

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach