HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás

Postup prípravy

1

Vločky rozmixujte úplne najemno, pridajte špaldovú múku, žĺtky, kakao, prášok do pečiva, roztopený kokosový olej, proteín a vodu.

2

Nakoniec jemne vmiešajte sneh z bielkov. Preložte do menšieho pekáča vyloženého papierom na pečenie a pečte 10 – 15 minút pri teplote 170 – 180 °C.

3

Medzitým uvarte dva pudingy – 1 : 1 voda a mlieko (pokojne uberte, nech je puding dostatočne hustý), ochuťte stéviou alebo sirupom a rozotrite na upečený korpus.

4

Na puding poukladajte ovocie a pečte ešte 30 minút. Krájajte až úplne vychladnuté.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

sussie.8
12. február 2022

Do cesta som dala viac prášku do pečiva, namiesto stevie lyžicu trsť. cukru a tiež som ho zriedila mliekom (cca 1dcl). Puding som urobila klasický Dr. Oetker (len 2 lyžice trstinového cukru). Cesto bolo skvele vláčne.

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1208123
Míša Bystřická
22. január 2022

Výborné☺️

Automaticky preložené z Češtiny

Ňufka Ňufka
18. január 2022

Po prečítaní recenzií som sa trochu obávala..., ale za mňa je to úplne vpohode, ale to asi preto, že nemusím sladké. Chlap má "problém so sladkým" a hovoril, že by to chcelo dosť dosladiť 😀

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1268791
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach