oznámenínotifikácieNotifikácie
MojeMojeMoje
KošíkKošík0Košík
Košík Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo
Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo
Viac informácií
Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚
Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚
Viac informácií
Jeme zdravo celý rok
Jeme zdravo celý rok
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 140 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
domovšípkaChcem variťšípkaPodľa kategóriešípkaZdravé maškrteniešípka Proteínové kešu tyčinky
Proteínové kešu tyčinky

Proteínové kešu tyčinky

  • 50 min
  • 0 min
  • Jednoduché
  • 5 kusov
12 hodnotení
Vedeli ste, že kešu orechy patria podobne ako napríklad avokádo medzi superpotraviny? Kešu obsahujú veľké množstvo horčíka – sú doslova horčíkovou bombou. Čo tak pripraviť si z nich jednoduchú a zdravú desiatu v podobe proteínových tyčiniek?
Uložiť receptNapísať si poznámku

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 226 Kcal
  • 17 g bielkovín
  • 11 g tukov
  • 15 g sacharidov

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Suroviny

5 kusov

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií

Štítky

TyčinkySnacky
banner image

Postup prípravy

1

Vo veľkej miske zmiešajte všetky ingrediencie. Z cesta vytvarujte 5 sušienok a nechajte ich aspoň na 40 minút vychladiť v chladničke.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach
Vytvoriť kuchárku

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Ludmila18
26. február 2023

Výborné. Máčam ich v kvalitnej čokoláde.

Automaticky preložené

Selyempor
13. október 2022

Toto je dobré! :)

Automaticky preložené

Kateřina Michálková
03. apríl 2022

Výborné 😋 Namiesto arašidového masla som dala kešu maslo. Proteín slaný karamel a chuťovo úplná pecka 🤩

Automaticky preložené

Zobraziť viac hodnotení
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Vytvoriť receptár

Odporúčané recepty

Vy a 2436 viac než ďalších
Banánová maškrta
Vy a 2039 viac než ďalších
Jahodové nanuky
PREMIUM
Vy a 384 viac než ďalších
Žemle so syra cottage
Vy a 2001 viac než ďalších
Orechové tyčinky s medom
Vy a 1854 viac než ďalších
Dort Pavlova
PREMIUM
Vy a 366 viac než ďalších
Nepečený banánový koláč
Vy a 1694 viac než ďalších
Potato wedges
Vy a 1673 viac než ďalších
Veľkonočný baránok
PREMIUM
Vy a 362 viac než ďalších
Mrkvové muffiny s jogurtovou polevou
Vy a 1368 viac než ďalších
Špaldové buchty s tvarohom
Vy a 1337 viac než ďalších
Jahodový koláč
PREMIUM
Vy a 334 viac než ďalších
Dezert do pohára s malinami