oznámenínotifikácieNotifikácie
MojeMojeMoje
KošíkKošík0Košík
Košík Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 90 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Jeme zdravo celý rok
Jeme zdravo celý rok
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 140 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Viac informácií
HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
domovšípkaChcem variťšípkaPodľa kategóriešípkaZdravé maškrteniešípka Ovsené blondies
Ovsené blondies

Ovsené blondies

  • 15 min
  • 35 min
  • Jednoduché
  • 20 porcií
12 hodnotení
Maškrtíte radi? Potom pre vás máme ďalší recept na zdravé maškrtenie. Vyskúšate ho?
Uložiť receptNapísať si poznámku

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 66 Kcal
  • 1 g bielkovín
  • 3 g tukov
  • 8 g sacharidov

Suroviny

20 porcií

Štítky

MúčnikyDezertySnackyBez laktózy

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 – 185 °C.

2

Vo väčšej miske zmiešajte vločky, múku, jablkovú výživu, prášok do pečiva, agávový sirup, kokosový olej, vanilkový extrakt, vajcia, soľ a vytvorte kompaktné cesto.

3

Pripravte si menší plech (20 × 30 cm) a vysteľte ho papierom na pečenie.

4

Cesto prelejte na pripravený plech, posypte ho mandľami, orechmi a pečte 30 – 35 minút pri teplote 180 – 185 °C.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach
Vytvoriť kuchárku

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

ZuzanaKom
27. apríl 2023

Nechutil

Týnuše 11
25. február 2023

Výborný recept. Použila som malú tortovú formu a bolo to akurát.

Automaticky preložené

hodnotení_1230691
Anna Kozáčková
23. február 2023

Skvelý recept, určite som ho nepiekla naposledy.

Automaticky preložené

Zobraziť viac hodnotení
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Vytvoriť receptár

Odporúčané recepty

Vy a 2541 viac než ďalších
Proteínové kešu tyčinky
Vy a 2356 viac než ďalších
Banánová maškrta
PREMIUM
Vy a 354 viac než ďalších
Žemle so syra cottage
Vy a 1971 viac než ďalších
Jahodové nanuky
Vy a 1942 viac než ďalších
Orechové tyčinky s medom
PREMIUM
Vy a 332 viac než ďalších
Mrkvové muffiny s jogurtovou polevou
Vy a 1916 viac než ďalších
Palacinková torta
Vy a 1757 viac než ďalších
Dort Pavlova
PREMIUM
Vy a 319 viac než ďalších
Nepečený banánový koláč
Vy a 1652 viac než ďalších
Veľkonočný baránok
Vy a 1600 viac než ďalších
Potato wedges
PREMIUM
Vy a 316 viac než ďalších
Dezert do pohára s malinami