HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 114 Kcal
  • 0 g bielkovín
  • 0 g tukov
  • 31 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

4 porcie

Postup prípravy

1

Jablká ošúpte, nakrájajte a varte podliate vodou vo veľkom hrnci 30 minút do zmäknutia.

2

Jablká potom rozmixujte spoločne s javorovým sirupom a škoricou.

3

*Ak máte sladšie jablká, môžete sirup či iné sladidlá vynechať.

TIP
Jablčnú desiatu si môžete vychutnať aj samotnú, ale oplatí sa mať ju v špajze alebo chladničke po celý rok. Nielenže sa dá zamiešať do jogurtu na raňajky alebo do cesta na palacinky, ale používa sa aj na sladenie a zjemnenie dezertov alebo ju v lete môžete zamraziť do formičiek na nanuky.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

the_res13
05. december 2023

Bohato stačí pol dávky škorice, inak výborné! Zladím medom

Automaticky preložené

Martin Veselý
13. júl 2023

vynikajúca

Automaticky preložené

Anička Šťastná
08. marec 2023

Super easy and yummy! Som zdvíhava až použijem do pečenia 😻

Automaticky preložené

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach