oznámenínotifikácieNotifikácie
MojeMojeMoje
KošíkKošík0Košík
Košík Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Jeme zdravo celý rok
Jeme zdravo celý rok
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 140 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Viac informácií
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 90 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
domovšípkaChcem variťšípkaPodľa kategóriešípkaZdravé maškrteniešípka Osviežujúci tvarohový koláč
Osviežujúci tvarohový koláč

Osviežujúci tvarohový koláč

  • 10 min
  • 55 min
  • Jednoduché
  • 12 porcií
21 hodnotení
Osviežujúci koláč z tvarohu poteší ku kávičke alebo čaju. Dostane vás nielen svojou lahodnou chuťou, ale aj ľahkou štruktúrou. Pomyselnou čerešničkou na torte sú tentoraz hrozienka – ak nimi koláč ozdobíte, bude dokonalý.
Uložiť receptNapísať si poznámku

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 137 Kcal
  • 8 g bielkovín
  • 4 g tukov
  • 18 g sacharidov

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií

Suroviny

12 porcií

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Štítky

MúčnikyDezertyKoláčeKorpusy
banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C.

2

Ingrediencie na korpus zmiešajte a natlačte na dno formy vyloženej papierom na pečenie. Pečte 10 minút pri teplote 170 – 180 °C.

3

Medzitým zmiešajte ingrediencie na náplň, nalejte na korpus a pečte ďalších 45 – 50 minút.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach
Vytvoriť kuchárku

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Vanessa Kyrczová
30. júl 2024

výborný koláčik ideálny ku kávičke ♡♡♡

labusa
22. november 2021

Miluška Musilů
19. máj 2021

Zobraziť viac hodnotení
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Vytvoriť receptár

Odporúčané recepty

Vy a 2628 viac než ďalších
Proteínové kešu tyčinky
Vy a 2438 viac než ďalších
Banánová maškrta
PREMIUM
Vy a 384 viac než ďalších
Žemle so syra cottage
Vy a 2040 viac než ďalších
Jahodové nanuky
Vy a 2003 viac než ďalších
Orechové tyčinky s medom
PREMIUM
Vy a 366 viac než ďalších
Nepečený banánový koláč
Vy a 1859 viac než ďalších
Dort Pavlova
Vy a 1705 viac než ďalších
Potato wedges
PREMIUM
Vy a 364 viac než ďalších
Mrkvové muffiny s jogurtovou polevou
Vy a 1673 viac než ďalších
Veľkonočný baránok
Vy a 1368 viac než ďalších
Špaldové buchty s tvarohom
PREMIUM
Vy a 335 viac než ďalších
Dezert do pohára s malinami