HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 141 Kcal
  • 4 g bielkovín
  • 8 g tukov
  • 12 g sacharidov

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií

Suroviny

20 porcií

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

  • Mladistvá pleť
  • Krásne vlasy
  • Zdravé kĺby
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C.

2

Vo vodnom kúpeli rozpustite horúcu čokoládu a dajte ju na chvíľu bokom.

3

Medzitým zmiešajte sezamovú tahini pastu s mliekom.

4

Potom primiešajte čokoládu, vanilkový extrakt a med. Dôkladne prepracujte a postupne pridajte všetky sypké ingrediencie.

5

Cesto vlejte do formy vyloženej papierom na pečenie (forma cca 20 x 20 cm).

6

Pečte 20 – 25 minút pri teplote 180 °C.

TIP
Keď do cesta pridávate sypké ingrediencie, môžete pridať aj 100 g ľubovoľných orieškov (kešu, vlašské orechy...).
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Katka Bartošová
08. máj 2023

Mňamka veľká, len som musela pridať o trošičku viac mlieka. 👌

Automaticky preložené

Karolína Hlubinkova
09. február 2022

jarka kamoska
13. november 2021

pridávam sa k Martinovi K. V recepte chýba orisky. Preto som zatiaľ recept nevyskúšala

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach