Mrkvové hranolčeky s paprikovým dipom
- 15 min
- 15 min
- Jednoduché
- 4 porcie
Poznáte z našej kuchárky
Jeme zdravo a chutí nám to
Strana 164Viac informácií o kuchárkeNutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 155 Kcal
- 4 g bielkovín
- 10 g tukov
- 13 g sacharidov
Suroviny
4 porcie
Postup prípravy
1
Rúru predhrejeme na 180 °C.
2
Mrkvu nakrájame na hranolčeky a dáme do misky, kde ich zmiešame s dvoma lyžicami olivového oleja, soľou a čiernym korením.
3
Hranolčeky poukladáme na plech vyložený papierom na pečenie a pečieme v predhriatej rúre 10 − 15 minút pri 170 − 180 °C.
4
Než sa hranolčeky upečú, pripravíme dip. V miske zmiešame biely jogurt, údenú papriku, rozotretý strúčik cesnaku, šťavu z ½ citróna, soľ a čierne korenie a dáme do chladničky.
5
Upečené hranolčeky namáčame do pripraveného dipu.
TIP
Do dipu môžete pridať napríklad čerstvú nasekanú petržlenovú vňať.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
nič moc
Automaticky preložené