HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 139 Kcal
  • 5 g bielkovín
  • 6 g tukov
  • 17 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

12 porcií

Postup prípravy

1

Pšeno uvarte podľa návodu na obale. Rúru vyhrejte na 190 °C.

2

Potom k nim pridajte všetky ostatné ingrediencie.

3

Pečte 45 – 50 minút pri teplote 190 °C.

4

Nechajte vychladnúť na mriežke, rozdeľte na 12 častí a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Jana Čujová
12. november 2022

Výborný, zjedli sme ho "na posedenie". Brusnice boli presladené, iné som nezohnala, tak som už nepridávala sirup z agáve.

Automaticky preložené z Češtiny

Sonia75
04. máj 2022

hodnotení_1331519
katka.cikanova@icloud.com
18. február 2022

Super 👍🏼 pridala som vanilkovú arómu pre lepšiu chuť a pšeno veľa rozvarila.

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach