HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 301 Kcal
  • 12 g bielkovín
  • 15 g tukov
  • 29 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

12 kusov

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C.

2

V miske zmiešajte všetky ingrediencie na mafiny a vytvorte hladké cesto.

3

Cestom naplňte 12 košíčkov na mafiny a vložte ich do rúry.

4

Pečte 20 minút pri teplote 170 – 180 °C.

5

Medzitým si pripravte polevu.

6

Nad vodným kúpeľom rozohrejte čokoládu a nechajte ju 5 minút vychladnúť.

7

Rozmixujte tofu, mlieko, med a vanilkový extrakt.

8

K zmesi pridajte vychladnutú čokoládu a premiešajte.

9

Ak je poleva veľmi hustá, zrieďte ju trochou mlieka.

10

Mafiny vyberte z rúry a nechajte vychladnúť.

11

Pomocou vrecúška na ozdobovanie ich ozdobte polevou.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Katka Bartošová
17. august 2022

Cesto nič moc, veľmi hutné. Tofu krém to však vylepšil o 100 %.

Automaticky preložené z Češtiny

Hvezdys
16. september 2021

Robila som bez tofu krému, miesto medu som dala čakankový sirup, a to o dosť viac, nez je v recepte. Chuťovo teda neboli nič moc.

Automaticky preložené z Češtiny

Amelli bous
27. marec 2021

Výborné, milujem ten tofu krém a to tofu nemám rada💕, muffiny za mňa veľmi suché

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1180656
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach