
Koláč z ovsených vločiek s hroznom
55 min
30 min
Jednoduché
8 porcií
Skúšali ste už pridať do koláča hrozno? Vraj nie? Teraz máte výbornú príležitosť! Tento koláč s hroznom navyše obsahuje dostatok bielkovín a vlákniny, preto sa výborne hodí aj na sladké raňajky.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 195 Kcal
- 8 g bielkovín
- 6 g tukov
- 25 g sacharidov
Suroviny
8 porcií
Štítky
Postup prípravy
1
Všetky suroviny okrem hrozna zmiešajte v miske a oslaďte podľa chuti.
2
Pripravte si menší plech a vysteľte ho papierom na pečenie.
3
Cesto z misky nalejte na plech.
4
Hrozno umyte vodou a koláč ním obložte.
5
Koláč vložte do rúry a pečte cca 25 minúť pri teplote 180 ° C.
TIP
Každá rúra pečie trochu inak, preto dajte pozor na správne nastavenie teploty.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
nečakala som, že bude taká výborná
Automaticky preložené
Bohužiaľ veľmi suché, namiesto sladidla som použila 3 lyžice trstinového cukru a nie je vôbec sladký. Podávam s čakankovým sirupom.
Automaticky preložené
Išla som presne podľa receptu a hrúza. Tak ako píše pani nižšie, cesto ako na palacinky, nedajbože dopiecť. Forma klasika - veľkosť. Čiže kdesi niečo bude nesprávne… A nikde sa tam nič nepíše o vode, čo tam dámy spomínajú, tak nerozumiem, aká voda. Nejako ho nasilu zjem na raňajky, piekla som ho 44 min. Ale možno ľuďom chutí hodičo, ja som zvyknutá na koláče iné…