HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 156 Kcal
  • 3 g bielkovín
  • 6 g tukov
  • 21 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

12 kusov

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 190 °C.

2

Múku spolu s práškom do pečiva preosejte do misky.

3

V ďalšej miske vyšľahajte vajcia s mliekom a cukrom.

4

Obe zmesi spojte a pridajte kakao, kokosový olej, espresso a jogurt.

5

Pripravte si formy na 12 mafinov, vložte do nej papierové košíčky a cesto do nich rovnomerne rozdeľte.

6

Vložte do rúry a pečte 20 – 25 minút pri teplote 180 – 190 °C.

7

Hotové mafiny nechajte aspoň 5 minút vychladnúť a potom podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

leny_en
29. jún 2022

Sú super, namiesto kokosového cukru som dala cekankový sirup, ubrala trochu mlieka a pridala trochu múky. Super!

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1196337
Emily Aguilar Olivares
10. máj 2022

💛

Automaticky preložené z Češtiny

Karolina Skalska
10. apríl 2022

Chutné a nadýchané. Mňam 👍😊

Automaticky preložené z Poľštiny

hodnotení_1314738
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach