HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 328 Kcal
  • 10 g bielkovín
  • 15 g tukov
  • 36 g sacharidov

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

  • Žiarivá pleť
  • Krásne vlasy
  • Pevné nechty
Viac informácií

Suroviny

6 porcií

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

  • Mladistvá pleť
  • Krásne vlasy
  • Zdravé kĺby
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Zmiešajte skyr, med, vanilkový extrakt a kyslú smotanu. Zmes preložte do plastovej misky a dajte do mrazničky. Každú hodinu ju premiešajte lyžicou, aby sa netvorili veľké kryštáliky ľadu.

2

Zmrzlina by mala byť hotová asi po 5 – 6 hodinách.

3

Cviklu nakrájajte na kocky 1 × 1 cm a zmiešajte v miske s jablčným octom a medom.

4

Rozprestrite na plech vyložený papierom na pečenie, vložte do rúry a pečte 1 hodinu a 30 minút pri teplote 150 °C.

5

Zostáva už len pripraviť kakaové kúsky. V miske zmiešajte maslo, ktoré má izbovú teplotu, med a kakao holandského typu.

6

Cesto vyvaľkajte medzi dvoma hárkami papiera na pečenie. Odstráňte vrchný papier a pečte 10 – 15 minút v rúre vyhriatej na 160 °C.

7

Servírovanie: Pečenú cviklu položte do stredu hlbokého taniera. Lyžicou namočenou v horúcej vode vytvorte zo zmrzliny kopček a položte ho na cviklu. Kakaové kúsky nalámte nadrobno a zmrzlinu nimi posypte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach