HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 286 Kcal
  • 9 g bielkovín
  • 8 g tukov
  • 32 g sacharidov

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií

Suroviny

10 porcií

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Najprv si vyhrejte rúru na teplotu 180 – 185 °C a plech (30 × 40 cm) vyložte papierom na pečenie.

2

Do väčšej misy rozklepnite 2 vajcia, pridajte rozpustené maslo a med a všetko dôkladne premiešajte.

3

Potom pridajte špaldovú múku, mlieko, kyslú smotanu, najemno nastrúhanú pomarančovú kôru, prášok do pečiva a vanilkový extrakt a zo zmesi vypracujte redšie cesto.

4

Vzniknuté cesto rovnomerne rozprestrite na plech. Na vrch cesta pridajte polovice jahôd a zľahka ich do cesta vtlačte.

5

Plech vložte do rúry vyhriatej na 180 – 185 °C a pečte 35 – 40 minút.

6

Po upečení nechajte bublaninu ešte 40 minút vychladnúť.

7

Vychladnutú bublaninu nakrájajte na jednotlivé porcie a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Mísa Pučelíková
15. október 2022

výborná.

Automaticky preložené

PéťaT.
27. jún 2022

Výborné cesto na zdravú bublaninu :)

Automaticky preložené

Pepis
31. marec 2022

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach