
Jeme zdravo a úsporne

Jeme zdravo do 30 minút

Jablká olúpte, zbavte šupiek a jadrovníkov a vložte do väčšieho hrnca.
Zalejte vodou tak, aby hladina bola vo výške cca 4 cm a priveďte do varu.
Jablká varte 30 minút, potom ich odstavte a nechajte trocha vychladnúť.
Celý obsah hrnca rozmixujte tyčovým mixérom, oslaďte medom a pridajte chia semienka.
Hotovú výživu preložte do sklenených uzatvárateľných fľaštičiek a skladujte v chladničke.
Ak chcete, aby výživa vydržala dlhšie, musíte ju vysterilizovať.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
chutí to báječne .. Odporúčame ešte pridať akákoľvek semienka (slnečnica, sezam, vločky, manlde ...) na vrch a luxusné raňajky je na svete.
Automaticky preložené z Češtiny
varim si to sam a to sem dite a chutna mi to vela keby to slo 5/5 inak 10/20
Automaticky preložené z Češtiny
je výborná skvele chutí dobrú desiata do školy
Automaticky preložené z Češtiny