HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 115 Kcal
  • 30 g bielkovín
  • 4 g tukov
  • 22 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

12 porcií

Postup prípravy

1

Formu na pečenie (cca 30 cm × 27 cm) vyložte papierom na pečenie a rúru vyhrejte na 190 °C.

2

Cuketu umyte a nastrúhajte nahrubo.

3

Vo väčšej miske vyšľahajte vajcia s erytritolom do peny. Potom pridajte nastrúhanú cuketu, kyslú smotanu a vanilkový extrakt a premiešajte.

4

Nakoniec pridajte špaldovú múku, prášok do pečiva a štipku soli a zmes dôkladne vyšľahajte.

5

Cesto nalejte do pripravenej formy, povrch uhlaďte stierkou a pečte 25 minút v rúre vyhriatej na 190 °C.

6

Upečený cuketový koláč nakrájajte na 12 kúskov a podávajte.

TIP
Cuketový koláč výborne chutí s kyslou smotanou.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Andrea Havlová
01. august 2023

Výborná. Dala som pol na pol celozrnná múka a hladká špaldová. Buchta je krásne nadýchaná! Máme doma len cukor múčku, dala som 60g a príde mi veľmi sladká.

Automaticky preložené

tmaruskova@gmail.com
11. júl 2023

Prosim kde ste nabrali 30g bielkovin na 1 porciu? Bud je tam chyba v nutricnych hodnotach, alebo mi tam chyba surovina, ktora doplnit tie bielkoviny….na cely recept mne v inej aplikacii vypocitalo len 54g bielkovin… dakujem

hodnotení_1022475
Fiddis
20. október 2022

Výborná buchta. Múku som dala pol na pol normálna špaldová a celozrnná a je pekne nadýchaná.

Automaticky preložené

hodnotení_1170101
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach