HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 353 Kcal
  • 6 g bielkovín
  • 26 g tukov
  • 25 g sacharidov

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Suroviny

5 porcií

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

  • Mladistvá pleť
  • Krásne vlasy
  • Zdravé kĺby
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 170 °C.

2

Jahody s rebarborou očistite a nakrájajte na malé kocky. Dajte do misy a premiešajte so 4 lyžicami medu.

3

Preložte do zapekacej misy (Ø 20 cm), vložte do rúry vyhriatej na 170 °C a pečte 15 minút.

4

Kým sa rebarbora s jahodami upečie, pripravte si crumble. Zmiešajte vlašské orechy, ovsené vločky, maslo a 2 lyžice medu.

5

Po 15 minútach vyberte pekáč s jahodami a rebarborou z rúry, posypte pripraveným crumble a vráťte späť do rúry.

6

Pečte ďalších 12 – 15 minút. Podávajte napríklad s jogurtom či kyslou smotanou.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Sonička J.
10. jún 2023

vynikajúca 😊

Automaticky preložené

Lucie Balada
05. jún 2023

Geniálne jednoduché a skvelý spôsob ako spotrebovať mrazené zásoby ovocia. Použila som pšeno vločky a super!

Automaticky preložené

LuLuseta
30. máj 2023

Vynikajúci 🥰 Milujem rebarboru av kombinácii s jahodami je to geniálne. Použila som čakankový sirup kvôli cukrovke, takže ešte zdravšie ;)

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach