Crumble s rebarborou a jahodami
- 10 min
- 40 min
- Jednoduché
- 5 porcií
Obohaťte svoj jedálny lístok o jedinečnú zeleninu, ktorej účinky na zdravie sú naozaj nevšedné. Áno, je to rebarbora. Jej pikantná chuť sa krásne snúbi so sladkými jahodami. Buďte si istí, že tento chrumkavý a lahodný dezert nevydrží dlho bez povšimnutia.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 353 Kcal
- 6 g bielkovín
- 26 g tukov
- 25 g sacharidov
Suroviny
5 porcií
Štítky
Postup prípravy
1
Rúru vyhrejte na 170 °C.
2
Jahody s rebarborou očistite a nakrájajte na malé kocky. Dajte do misy a premiešajte so 4 lyžicami medu.
3
Preložte do zapekacej misy (Ø 20 cm), vložte do rúry vyhriatej na 170 °C a pečte 15 minút.
4
Kým sa rebarbora s jahodami upečie, pripravte si crumble. Zmiešajte vlašské orechy, ovsené vločky, maslo a 2 lyžice medu.
5
Po 15 minútach vyberte pekáč s jahodami a rebarborou z rúry, posypte pripraveným crumble a vráťte späť do rúry.
6
Pečte ďalších 12 – 15 minút. Podávajte napríklad s jogurtom či kyslou smotanou.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
vynikajúca 😊
Automaticky preložené
Geniálne jednoduché a skvelý spôsob ako spotrebovať mrazené zásoby ovocia. Použila som pšeno vločky a super!
Automaticky preložené
Vynikajúci 🥰 Milujem rebarboru av kombinácii s jahodami je to geniálne. Použila som čakankový sirup kvôli cukrovke, takže ešte zdravšie ;)
Automaticky preložené