
Chia mango puding
5 min
0 min
Jednoduché
1 porcia
Ochutnali ste už puding z manga? Ak ste milovníci tohto exotického ovocia, táto pochúťka určite stojí za vyskúšanie. Prekvapí vás nielen výborná chuť pudingu, ale aj rýchlosť, s akou sa dá tento dezert či desiatu vytvoriť!
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 329 Kcal
- 8 g bielkovín
- 11 g tukov
- 49 g sacharidov
Suroviny
1 porcia
Štítky
Postup prípravy
1
Mango očistite, odstráňte kôstku a nakrájajte na kúsky.
2
Kúsky manga rozmixujte a k zmesi pridajte chia semienka.
3
Nakoniec oslaďte stéviou a podávajte.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Super, trošku som ešte vylepšila mätou, zázvorom a citrónom, namiesto sladidla trošku medu 🙂
Automaticky preložené
Dobré 😋
Automaticky preložené
Za ma super. Akurát som vynechala sladidlo. Mango bolo sladké dosť.
Automaticky preložené