Name: Brusnicové sušienky
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 10 kusov
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Chcem variť

Brusnicové sušienky

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

121 Kcal
3 g bielkovín
1 g tukov
24 g sacharidov

Suroviny

10 kusov

4× stredný banán ()
160 g ovesných vloček celých
50 g sušených brusníc bez cukru
1 lyžička medu
1 lyžica kakaa holandského typu

Postup prípravy

Rúru vyhrejte na 180 °C.

Banány roztlačte vidličkou a zmiešajte s ostatnými ingredienciami.

Pomocou lyžice vytvarujte z cesta sušienky a ukladajte ich na plech vyložený papierom na pečenie.

Pečte 10 – 15 minút pri teplote 170 – 180 °C.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo

Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚

Jeme zdravo celý rok

Brusnicové sušienky

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

Suroviny

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty