HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 131 Kcal
  • 4 g bielkovín
  • 7 g tukov
  • 14 g sacharidov

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

  • Mladistvá pleť
  • Krásne vlasy
  • Zdravé kĺby
Viac informácií

Suroviny

24 porcií

Hydratácia a omladenie s každým dúškom nášho rybieho kolagénu

  • Proti vráskam
  • Zmierňuje celulitídu
  • Skvelá chuť, žiadna rybina
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C a formu (20 × 25) cm vyložte papierom na pečenie.

2

V jednej miske zmiešajte špaldovú múku, ovsené vločky, brusnice, prášok do pečiva a štipku soli.

3

V druhej miske vyšľahajte vajcia, kokosový olej, cmar a med.

4

Obsah oboch mís spojte a zo zmesi vypracujte hladké cesto.

5

Cesto nalejte do pripravenej formy a rovnomerne posypte mandľovými plátkami.

6

Formu s cestom vložte do rúry vyhriatej na 180 °C a pečte 30 – 35 minút.

7

Hotovú brusnicovú placku rozkrájajte na kocky a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Fiddis
01. január 2021

Vynikajúci. Jediné, čo by som vytkla, že plátky mandlí už sa dávajú na takmer upečenú placku a tým pádom na nej nedrží.

Automaticky preložené

hodnotení_1170101
Lucka07
30. august 2020

Jednoduchá na prípravu a veľmi chutná :)

Automaticky preložené

Fia
02. august 2020

Šmakovalo Very much

Automaticky preložené

hodnotení_1166965
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach