
Jeme zdravo a úsporne

Jeme zdravo do 30 minút

Rúru vyhrejte na 170 °C. Kým sa vyhreje, pripravte si cesto na korpusy.
V mixéri rozmixujte ovsené vločky, pridajte mandľové maslo a kokosový olej.
Pripravte si formu na mafiny a do 8 priehlbín vložte košíčky rovnakej veľkosti. Rozmixovanú zmes rozdeľte na 8 dielikov, urobte z každého placku a vložte do košíčka. Pečte 10 minút a nechajte vychladnúť.
Medzitým si pripravte bazový krém. Do malého hrnca dajte agar a 4 lyžice šťavy. Nechajte 15 minút napučať.
Na miernom stupni priveďte agar so šťavou k varu. Pridajte 2 lyžice tvarohu a nechajte chvíľku prevariť s agarom, stačí 1 minútu. Zmiešajte so zvyškom tvarohu a naplňte do košíčkov na upečený korpus.
Vložte do chladničky a nechajte tuhnúť aspoň 5 hodín, ale ideálne až do druhého dňa.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými