HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo a chutí nám to

Strana 214Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 586 Kcal
  • 13 g bielkovín
  • 42 g tukov
  • 39 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

6 porcií

Postup prípravy

1

Vajcia dáme variť natvrdo (10 minút), zemiaky varíme v šupke (20 – 30 minút, závisí od veľkosti zemiakov).

2

Kým sa vajcia a zemiaky uvaria, nakrájame uhorky na malé kocky, cibuľu nakrájame najemno a všetko dáme do veľkej šalátovej misky spolu s hráškom a mrkvou.

3

Pripravíme si majonézu – očistené avokádo rozmixujeme, pridáme olivový olej, vínny ocot, cesnak, soľ, korenie a dijónsku horčicu a dáme do chladničky.

4

Uvarené zemiaky ošúpeme, vajcia očistíme a všetko nakrájame na kocky.

5

Zemiaky a vajcia v miske premiešame, pridáme avokádovú majonézu, znova zamiešame a šalát dáme odležať najlepšie do druhého dňa na studené miesto.

TIP
Do šalátu môžete pridať kvalitnú kuraciu šunku.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Veronika Roz
06. január 2023

Uzasne recept. Šalát ma úplne nadchol a to nie som milovník avokada. Vynechala som olej, cesnak a ocot (dala som vodu z uhoriek). Chutil bozsky! Urobím znova

Automaticky preložené

Andrea Voženílková
30. december 2022

Zaujímavá chuť a hodnotím kladne, len prvý deň je najlepšie neskôr je samozrejme šumný.

Automaticky preložené

Pavlína Hájková
24. december 2022

Vynechala som cesnak a je vynikajúca, už iný robiť nebudem. Mňam mňam.

Automaticky preložené

hodnotení_1137236
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach