HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 62 Kcal
  • 1 g bielkovín
  • 3 g tukov
  • 6 g sacharidov

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií

Suroviny

12 kusov

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Lieskové oriešky poukladajte na plech a dajte piecť do rúry vyhriatej na 170 °C.

2

Oriešky pečte 20 – 25 minút, kým sa z nich nezačne odlupovať šupka.

3

Ešte horúce ich zabaľte do utierky a nechajte v nej tak dlho, kým sa od nich neoddelí šupka. Potom ich z utierky, zbavte posledných kúskov šupiek a dajte do misky. Z misky oddeľte 15 orieškov.

4

Zvyšok orechov vložte do mixéra a nasekajte nahrubo. Z mixéra vyberte cca 3 lyžice nahrubo nasekaných orechov a odložte si ich na neskoršie obaľovanie. Zvyšné orechy nechajte v mixéri a pridajte k nim kakao, vanilkový extrakt a javorový sirup. Všetko rozmixujte do čo najjemnejšej konzistencie – počkajte, kým sa oriešky zahrejú a začne sa nich uvoľňovať tuk. Vzniknutú hmotu dajte aspoň na 15 minút do chladničky úplne vychladiť.

5

Z vychladeného cesta tvarujte guľôčky, doprostred každej guľôčky dajte 1 lieskový orech a každú guľôčku obaľte v nahrubo namletých lieskových orieškoch (tie, ktoré ste si odložili bokom) a v horúcej čokoláde.

6

Guľôčky dajte pred podávaním na 5 minút do chladničky. V chladničke vám vydržia cca 1 týždeň.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Zuzi Kamišová
26. február 2022

Najlepšia zo všetkých guličiek, ktorú som na Vianoce robila…;)

Automaticky preložené

vazena pani mana
09. február 2022

MILUJEM, celá familia si pochutnala

Automaticky preložené

Míša Matoušková
19. december 2021

Veľmi jednoduché a vynikajúce😍, určite nerobím naposledy

Automaticky preložené

hodnotení_1173824
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach