HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho

Strana 210Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 39 Kcal
  • 2 g bielkovín
  • 1 g tukov
  • 4 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

4 porcie

Postup prípravy

1

Uhorku umyjeme a buď nastrúhame, alebo nakrájame na menšie kocky. Cesnak roztlačíme a kôpor nasekáme najemno.

2

V mise zmiešame uhorku, jogurt, cesnak, citrónovú šťavu, kôpor a osolíme a okoreníme podľa chuti.

3

Pred podávaním necháme chladiť aspoň 1 hodinu.

TIP
Šalát podávajte ako prílohu, s celozrnným pečivom je to ideálny ľahký obed.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

PetkaS
26. júl 2022

Výborný, osviežujúci

Automaticky preložené z Češtiny

Adelui
10. marec 2022

perfektné

Automaticky preložené z Češtiny

Pavla Peléšková
11. júl 2021

Úžasný osviežujúci letný šalát, ktorý sa skvele hodí k mäsu.

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach