HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 35 Kcal
  • 2 g bielkovín
  • 2 g tukov
  • 3 g sacharidov

Suroviny

4 porcie

Postup prípravy

1

Uhorku umyjeme a buď nastrúhame, alebo nakrájame na menšie kocky. Cesnak roztlačíme a kôpor nasekáme najemno.

2

V mise zmiešame uhorku, jogurt, cesnak, citrónovú šťavu, kôpor a osolíme a okoreníme podľa chuti.

3

Pred podávaním necháme chladiť aspoň 1 hodinu.

TIP
Šalát podávajte ako prílohu, s celozrnným pečivom je to ideálny ľahký obed.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Pavla Peléšková
11. júl 2021

Úžasný osviežujúci letný šalát, ktorý sa skvele hodí k mäsu.

Automaticky preložené z Češtiny

BiancaV352
28. apríl 2021

Nabudúce by som vynechala cesnak, ten mi tam nesedel, inak výborný ľahký salátek.

Automaticky preložené z Češtiny

Viktor Verner
27. apríl 2021

Skvelá ľahká desiata

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach