HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 194 Kcal
  • 10 g bielkovín
  • 5 g tukov
  • 31 g sacharidov

Hydratácia a omladenie s každým dúškom nášho rybieho kolagénu

  • Proti vráskam
  • Zmierňuje celulitídu
  • Skvelá chuť, žiadna rybina
Viac informácií

Suroviny

4 kusy

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

  • Žiarivá pleť
  • Krásne vlasy
  • Pevné nechty
Viac informácií

Štítky

banner image

Postup prípravy

1

V miske zmiešajte špaldovú múku, cottage, vajce, prášok do pečiva a štipku soli. Vzniknuté cesto prepracujte rukami, aby sa všetky ingrediencie spojili.

2

Cesto nechajte 10 – 15 minút odležať. Medzitým vyhrejte rúru na 170 °C a plech vyložte papierom na pečenie.

3

Z odležaného cesta postupne vytvarujte 4 rovnako veľké žemle a preložte ich na vyložený plech. Plech so žemľami vložte do vyhriatej rúry a pečte 30 – 35 minút pri teplote 165 – 170 °C. Upečené žemle by mali mať zlatistý povrch a pri stlačení by mali byť mäkké.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Martina Mazáčová
02. január 2025

za me pecka :)

Automaticky preložené

Matylda Konečná
15. november 2024

Výborné, robila som dvojitú dávku. ZMIECHALA SME 170G COTTAGE A 160G POL. TVAROHU. ešte sme pridala kurkumu a rascu

Automaticky preložené

Verů Kubenková
06. október 2024

Sú výborne

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach