HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 194 Kcal
  • 10 g bielkovín
  • 5 g tukov
  • 31 g sacharidov

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií

Suroviny

4 kusy

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií

Štítky

banner image

Postup prípravy

1

V miske zmiešajte špaldovú múku, cottage, vajce, prášok do pečiva a štipku soli. Vzniknuté cesto prepracujte rukami, aby sa všetky ingrediencie spojili.

2

Cesto nechajte 10 – 15 minút odležať. Medzitým vyhrejte rúru na 170 °C a plech vyložte papierom na pečenie.

3

Z odležaného cesta postupne vytvarujte 4 rovnako veľké žemle a preložte ich na vyložený plech. Plech so žemľami vložte do vyhriatej rúry a pečte 30 – 35 minút pri teplote 165 – 170 °C. Upečené žemle by mali mať zlatistý povrch a pri stlačení by mali byť mäkké.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Martina Čížková
16. apríl 2025

Mňa sa podarili a sú výborné

Automaticky preložené

hodnotení_1555539
Ludmila Vráblíková
24. marec 2025

Výborné 😋

Automaticky preložené

hodnotení_1552540
Anna Mex
10. február 2025

Žemle boli tvrdé a čo je najhoršie, v strede surové...

Automaticky preložené

hodnotení_1545931
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach