Name: Vanilkové palacinky
Prep time: 5 min
Cook time: 24 min
Total time: 29 min
Yield: 12 kusov
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None

Chcem variť

Vanilkové palacinky

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

117 Kcal
5 g bielkovín
2 g tukov
17 g sacharidov

Suroviny

12 kusov

70 g celých ovsených vločiek
170 g hladkej celozrnnej špaldovej múky
1 lyžička prášku do pečiva
1 lyžička jedlej sody
2× vajce
400 ml sójového vanilkového mlieka
2 lyžice medu
1 lyžička vanilkového extraktu
soľ

Postup prípravy

Do jednej misky preosejte múku s ovsenými vločkami, práškom do pečiva a sódou bikarbónou.

V druhej miske vyšľahajte vajcia s mliekom, medom, vanilkovým extraktom a štipkou soli.

Nakoniec obe zmesi spojte a dajte ich aspoň na 15 minút odležať.

Potom rozohrejte nepriľnavú teflónovú panvicu a cesto na ňu postupne nalievajte pomocou naberačky.

Z každej strany pečte približne minútu. Uvedené množstvo vystačí asi na 12 palaciniek.

Podávajte s ovocím alebo jogurtom, medom či orechmi.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo

Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚

Jeme zdravo celý rok

Vanilkové palacinky

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

Suroviny

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty