HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 298 Kcal
  • 31 g bielkovín
  • 17 g tukov
  • 6 g sacharidov

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Suroviny

2 porcie

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Vajcia nakrájame na kocky a zmiešame s jogurtom a kurkumou. Osolíme a okoreníme podľa chuti.

2

Necháme odležať aspoň 2 hodiny v chladničke.

3

* Grécky jogurt má konzistenciu tvarohu, a to vďaka príprave, ktorá spočíva v scedení prebytočnej srvátky. Obsahuje veľa živých mikroorganizmov, ktoré pomáhajú udržať rovnováhu v črevách.

TIP
Namiesto jogurtu vyskúšajte domáci smotanový syr.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Brygida Zdrzalek
24. február 2024

celkom chutne...

Automaticky preložené

Barča Balcarová
17. január 2023

cftwjjnfd7@privaterelay.appleid.com
10. jún 2021

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach