HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 185 Kcal
  • 13 g bielkovín
  • 10 g tukov
  • 11 g sacharidov

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

  • Mladistvá pleť
  • Krásne vlasy
  • Zdravé kĺby
Viac informácií

Suroviny

4 kusy

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

  • Žiarivá pleť
  • Krásne vlasy
  • Pevné nechty
Viac informácií

Štítky

banner image

Postup prípravy

1

Všetky ingrediencie spolu rozmixujte.

2

Vzniknuté cesto nalievajte do vafľovača a pečte 3 – 4 minúty.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Barbora Polášková
21. január 2024

Keďže nemám vaflovač, použila som lievanečník. Robila som ich čisto z vločiek tak, ako je v recepte, ale nabudúce časť nahradím múkou, konzistencia je vďaka vločkám trochu mazľavá. Cesto som musela zriediť mliekom. Každopádne je to super recept na spracovanie tvrdých koncov parmezánu (nakrájať na kocky a rozmixovať v mixéri) 🙂

Automaticky preložené

hodnotení_1377682
Meg Junger
17. máj 2023

Vyborne wafle, zatiaľ najlepší recept na slane wafle čo sme skúsili ;)

Automaticky preložené

Aneta Stříbrská
25. marec 2023

hodnotení_1303320
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach