
Jeme zdravo a úsporne

Jeme zdravo do 30 minút

V hrnci priveďte k varu 500 ml vody. Očistite špargľu a na 3 minúty ju nechajte spariť vo vode.
Špargľu vyberte z hrnca a odložte si ju bokom.
Vezmite si väčšiu misu, rozbite do nej všetkých 5 vajec, zalejte mliekom, osoľte a rozšľahajte.
K rozšľahaným vajciam pridajte na rezance nakrájanú šunku, postrúhanú mozzarellu a špaldovú múku. Špargľu nakrájajte na približne centimetrové kúsky a pridajte do cesta.
Maslom (alebo iným tukom) vytrite 6 formičiek alebo plech na mafiny.
Cesto do nich rovnomerne rozdeľte a plech vložte do vyhriatej rúry.
Mafiny pečte 20 – 25 minút pri teplote 170 °C. Hotové mafiny spoznáte podľa zlatistého povrchu.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Celkovo nevýrazná chuť, málo slanej. Lepšie by bolo vynechať múku, chutili by lepšie.
Automaticky preložené z Češtiny
výborné, vláčne
Automaticky preložené z Češtiny
i synček ladoval ... vynikajuce ....
Automaticky preložené z Češtiny