HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 181 Kcal
  • 13 g bielkovín
  • 3 g tukov
  • 27 g sacharidov

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Šošovicu zalejte vodou a nechajte ju asi na hodinu napučať. Potom ju uvarte, potrvá to asi 35 minút.

2

Rúru vyhrejte na 180 °C.

3

Šošovicu nechajte vychladnúť. Medzitým zabaľte 2 strúčiky cesnaku do alobalu a pečte cca 25 minút v rúre vyhriatej na 180 °C.

4

Potom do hrnca so šošovicou pridajte všetky ostatné ingrediencie a spolu s pečeným cesnakom rozmixujte dohladka.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Deni Dostálová
23. október 2021

👌🏻

Automaticky preložené

Terezie Marta
20. apríl 2021

Nemyslela som si že to bude tak Dobre mňam! 🤤

Automaticky preložené

hodnotení_1238249
Klarulina
25. november 2020

milujem šošovku, len mi v tejto nátierke vadí tá surová cibuľa, dokonca mi z toho tečú oči. Takže s opečenou cibuľkou si dokážem predstaviť, že bude moc dobrá, ale nejako ma to odradilo od toho to znova skúšať :)

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach