HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 86 Kcal
  • 0 g bielkovín
  • 5 g tukov
  • 9 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

20 kusov

Postup prípravy

1

Do výkonného mixéra nasypte strúhaný kokos a mixujte, až kým nevznikne hladká kaša.

2

Potom pridajte kokosový olej, javorový sirup, mandľové maslo a goji.

3

Mixujte ďalších cca 30 sekúnd.

4

Nakoniec pridajte všetky ďalšie ingrediencie a mixujte ešte 30 – 40 sekúnd na plný výkon, až kým sa zmes nespojí.

5

Zo zmesi vytvarujte dlaňami menšie guľôčky.

6

Guľôčky dajte pred podávaním aspoň na 20 minút do chladničky.

7

Ak chcete, môžete ich obaliť v škorici, kakau alebo hoci v mletých orieškoch.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Karolina Travnickova
20. október 2020

Moc dobre gulicky.

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1193960
Martina Roobová
19. júl 2020

vynikajuce

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach