
Jeme zdravo a úsporne

Jeme zdravo do 30 minút

Rúru vyhrejte na 180 °C.
Banány olúpte a v miske roztlačte vidličkou.
Primiešajte vajcia, mlieko, med a kokosový olej.
V ďalšej miske zmiešajte celozrnnú múku, škoricu, vločky, orechy a prášok do pečiva.
Obsah oboch mís spojte. Cesto dôkladne premiešajte.
Pripravte si 12 papierových košíčkov na mafiny a cesto do nich rovnomerne rozdeľte.
Pečte 20 – 25 minút pri teplote 170 – 180 °C.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Jednoduchá a rýchla príprava. Chuťovo veľmi dobré. Vynechala som oriešky, tie ja nemusím. Maškrtenie bez výčitiek 😊 Jediné mínus - nechce sa im z papierových košíčkov. To je vždy operácia je vyžúbať.
Automaticky preložené z Češtiny
Veľmi dobré, vláčne. Určite som ich nerobila naposledy :)
Automaticky preložené z Češtiny