Name: Pohánkové palacinky s kokosom
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 15 kusov
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None

Chcem variť

Pohánkové palacinky s kokosom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

76 Kcal
3 g bielkovín
3 g tukov
9 g sacharidov

Suroviny

15 kusov

150 g celozrnnej pohánkovej múky hladkej
40 g strúhaného kokosu
2 lyžičky prášku do pečiva
2× vajce
280 ml polotučného mlieka
½ lyžičky vanilkového extraktu
1 lyžička medu
soľ

Postup prípravy

V jednej miske zmiešajte múku, kokos, prášok do pečiva a soľ.

V druhej miske vyšľahajte vajcia, mlieko, vanilkový extrakt a med.

Obsah oboch mís spojte a vytvorte hladké cesto.

Vzniknuté cesto naberajte naberačkou a nalievajte na rozohriatu panvicu do tvaru palaciniek.

Palacinky pečte nasucho z každej strany cca 2 minúty.

Hotové palacinky môžete podávať s jogurtom a čerstvým ovocím.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo

Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚

Jeme zdravo celý rok

Pohánkové palacinky s kokosom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

Suroviny

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty